N°1 del reto "30 libros en un año"

Hola mis queridos lectores. Hoy os traigo el N°1 del reto que estoy haciendo. No os voy a contar nada del libro porque eso sería de mala persona, pero bueno. He de decir que he tardado muy poco en leerme el libro, la verdad esque lo recomiendo un montón, pero tenéis que tener una imaginación muy abierta.

Comenzamos!!

LIBRO: Los Juegos Del Hambre 

ESCRITORA: Suzanne Collins

N° PAGINAS: 397

OPINIÓN: La verdad, si tuviera que definir este libro, diría que es emotivo, cuenta cada acontecimiento con todos los detalles posibles, este libro te secuestra con sus palabras y con la forma de expresar los sentimientos de los personajes.
Es una de las novelas más adictivas que he leído puesto que si lo dejas a distancia de tus manos, te pica la curiosidad y te preguntas ..¿Qué pasará?.. y al final tienes que volver a cogerlo, me ha pasado jijijiji.
Si que hay pequeños detalles que no se mencionan en la película, pero pocos. Además algo que me encandiló al leerlo esque puedes visualizar perfectamente las imágenes que la autora quiere dar al escribirlo.
Realmente esta autora es lista y original a la hora de escribir, ya que es tan difícil de comprender porque ha utilizado estas palabras para describir esta emotiva historia, porque da tantos detalles de cada escena... en fin, todavía no me lo aclaro.
Finalmente os quería decir cual es mi parte favorita del libro:
Cuando Katniss y Peeta están en la cueva, y Katniss le cuenta a Peeta como consiguió la cabra de su hermana (Lady), por su décimo cumpleaños.
En resumen, ha sido un interesante comienzo de empezar este reto. Absolutamente el libro te deja un buena sabor de boca.

Bueno espero que os haya gustado, y por supuesto confio en que aprovechéis vuestro tiempo en leer este libro.
Nos vemos en la próxima entrada.
Mil besazos. Nuria.

Mis básicos del verano

Hola queridos lectores, cuanto tiempo ¿no?. Como estamos a comienzos del verano y de las vacaciones, creo que es necesario contaros cuales son mis básicos del verano, tanto ropa como productos de pelo.
Comenzamos!! 

 MODA 

•  Como en otros veranos, los zapatos son mi debilidad, hay tantísima variedad que es imposible decidirse. Me apasionan las sandalias originales y diferentes. Mis favoritos son estas plataformas de color tierra, con plataforma blanca, que se agarran al tobillo y que al ser plataforma midi son muy cómodas, además tienen unos baches en la suela que las hacen más originales. Este color es muy ponible y combinable y el blanco de la plataforma le da un estilo mas elegante. Perfecta para el día a día, para irnos de vacaciones o para un paseo por la playa.

PRECIO: 15´99 TIENDA: shana 

(CONSEJO: compraros unos "ugly shoes"  ya que son super cómodos, perfectos para hacer turismo)

• Otros de mis básicos son los vestidos "babydoll "con colores brillantes y potentes. La altura normalmente ronda por encima de la rodilla, con vuelo (nunca estilo lápiz, ni recto) y con cualquier tipo de escote (barco, redondo, halter, pico, palabra de honor, corazón, peter pan...). Las mangas varían según la ocasión, manga corta para un estilo sporty, y mangas murciélago o con algunas joyas y detalles mas elaborados, para una ocasión mas formal (para estas ocasiones siempre apuesto por alguna cuña o sandalia elegante). Si estos vestidos acentúan la cintura y tienen algún" cut out " (espacio que deja ver la piel) mejor, ya que aporta un estilo mas femenino y joven. 

• Los pareos, son los protagonistas, perfectos para ir a la piscina o a la playa. Ademas son una buena prenda ya que tienen mil combinaciones diferentes con un montón de diseños y colores. Reflejan un estilo relajado y casual. En resumen, la prenda perfecta para cuando no sabes que ponerte. (CONSEJO: los mejores pareos son los pareos/toalla) 

• Y por ultimo, algo que no puede faltar este verano es la bolsa de la playa o de la piscina. Los mas bonitos, los capazos, hechos con paja (originalmente) que pueden tener detalles que los hacen mas originales. (CONSEJO: compraros los capazos con cremallera, son mas seguros) 

PRODUCTOS DE PELO 

•  Los  champus de olores tropicales es algo imprescindible para mi, ya que aparte de que te dejan el pelo brillante y limpio, huelen de maravilla, os transportan a  un bosque tropical. Uno de mis favoritos es: 

MARCA: deliplus   NOMBRE: champu exotic para cabello normal con filtros UV PRECIO: 1euro LUGAR PARA COMPRAR: mercadona

• Los acondicionadores exprés, es uno de mis productos favoritos del verano, ya que os lo podéis echar en cualquier momento, y con el pelo seco. Os deja un olor de frescor y naturalidad.Y ademas tras echarlo, peinarse es algo facilísimo, sin enredos.  Os aconsejo este: 

MARCA: bodyplus  NOMBRE: acondicionador express cabello seco-dañado (400ml) PRECIO: 2,40 euros LUGAR PARA COMPRAR: ahorramas 

PRODUCTOS DE PIEL 

• Lo mas importante es la crema solar, siempre tenéis que tener una en mano. Ya que el sol es muy malo, y mas en las horas del mediodía. Yo utilizo una resistente al agua de factor 30. (CONSEJO: echaros la crema 45 min o 30 min antes de exponeros al sol, y no olvidéis echaros una capa de crema cada 2 horas como mucho, yo me hecho cada 45 min pero por ser alérgica al sol) 

• Algo que me gusta echarme es la crema corporal de rosa mosqueta, ya que deja un olor de frescor que huele super bien en tu piel. Ademas es muy buena para embarazadas para reducir las estrías (CONSEJO: mejor usar aceite corporal si queréis hidratar 100%, y tambien si queréis reducir las estrías)Yo me la echo tras la ducha. Os recomiendo esta:

MARCA: sanko  NOMBRE: crema corporal de rosa mosqueta LUGAR PARA COMPRAR: alcampo

• El aftersun, tambien es un producto 10 del verano. Es sagrado echarse una buena capa de este producto tras un día expuestos al sol. Para calmar un poco la piel, y dar frescura. Recordar hay que mimar nuestra piel 

• Algo super importante es el desodorante de olores frutales y exóticos, que sean duraderos y es importante echarse todos los días, para no tener esa sensación de sudor y mal olor. Yo recomiendo llevar un pequeño desodorante en el bolso para ocasiones especiales. Os recomiendo este: 

MARCA: deliplus NOMBRE: desodorante fashion for girl  LUGAR PARA COMPRAR: mercadona 

PRODUCTOS DE CARA

• El hidratante en esta época es muy importante, por que la piel tiende a agrietarse y a secarse. Al igual que el pelo, que suele quedarse seco y sin vida. Por eso es bueno tener una buena crema hidratante para echárnosla tras el limpiador. La crema hidratante relaja la piel tras un día agotador, y le da frescura y suavidad. Os recomiendo esta:

MARCA: bioderma NOMBRE: sebium global (30ml) PRECIO: 13,40 euros LUGAR PARA COMPRAR: farmacia 

• Y por ultimo algo que no falta es el gel limpiador. Mejor uno suave y fresco. Recuerda echarlo por la mañana y por la noche, a continuación, aplica la crema hidratante. Os recomiendo este gel: 

MARCA: garnier NOMBRE: pure active intensive (con expocepillo) PRECIO: 5,40 euros LUGAR PARA COMPRAR: mercadona 

Bueno chic@s ya hemos terminado, espero que os haya gustado y servido. Nos vemos en la próxima entrada. 

Mil besazos. Nuria 

¿Aprendemos que son las alpargatas?

Hola queridos lectores, en estos tipos de entradas, voy ha explicaros términos básicos de moda. Como se llaman algunas prendas, tipos de ropa, estilos diferentes, etc. 
En el día de hoy, vamos a aprender que son las alpargatas. 

¿QUE SON?  

Las alpargatas son un tipo de zapatillas, que se ven mucho en verano por su peso (son muy ligeras) y por su facilidad para combinar, apenas dan calor y son bastante cómodas de llevar y de guardar, ya que ocupan muy poco espacio. 
También llamadas esparteña o espardeña. 
Su suela esta hecha normalmente de esparto, cáñamo o goma. Y esta unido a la lona con hilo grueso (normalmente de un color que contrastes con el color de la lona) por medio de puntadas. 

TIPOS

Hay muchos tipos de alpargatas, en un principio llevaban un hilo que se ataba al tobillo mediante un lazo o nudo, de este modo el calzado quedaba mucho mas sujeto al pie. Aunque este tipo de complemento se agarra perfectamente al suelo, gracias a la goma. Los colores son infinitos, puesto que ahora hay muchas gamas de colores. Y ahora se llevan muchas de ellas con estampados floreados, vichy, aztecas, étnicos, etc.(pero son menos combinables) al igual que hay muchas con detalles de pedrerías y lentejuelas. Nos las podemos encontrar con encaje o con croché. Antiguamente eran planas, actualmente las tenemos con tacón. Y al gusto de cada persona. 
Ahora hay mas variedad de clases. Os dejo algunas fotos para que veáis la diferencia. 

Podemos encontrarlas en la mayoría de tiendas, pero hay muchas tiendas especializadas en la fabricación de alpargatas. 

Bueno hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y nos vemos en la próxima chic@s 

Mil besazos. Nuria  

¿Cocinamos Bizcocho de yogur?

Hola mis queridos lectores . Como os he dicho esta mañana aquí tenéis una receta, que personalmente es el  bizcocho más sencillo del mundo  además de que esta buenísimo. Yo lo hago en la thermomix, pero se puede hacer a mano o en la batidora. 
Comenzamos!!

INGREDIENTES

• 1 yogur natural (o de sabor)
(CONSEJO: mejor que sea natural)
• 2 vasos de azúcar (o de edulcorante). Yo he utilizado las medidas del propio vaso del yogur.
• 3 vasos de harina (repito, las medidas del vaso del yogur).
• 4 huevos.
• 1 vaso de aceite (vaso de yogur).
• 1 sobre de levadura. 
• Ralladura de limón (o de naranja, al gusto)

PASO A PASO

1- Mezclar todos estos ingredientes en el orden escrito. Tiene que quedar una masa ni muy líquida, ni muy  espesa.
2- Enharinar un molde. El molde a elegir.
3- Precalentar el horno a 160°- 180° (el tiempo de precalentamiento, no es exacto, puesto que cada horno tarda un tiempo diferente) 
4- Echar la masa hecha anteriormente al molde y ponerlo en el horno entre 40'-45' (CONSEJO: estate atento de que no se queme)  
5- Una vez horneado (CONSEJO: antes de sacarlo, pincha en una esquina la masa, y si el palillo utilizado sale manchado, déjale unos minutos más, si por el contrario sale totalmente limpio, ya está listo). Sácalo, y una vez enfriado. Consérvalo en film transparente. (ATENCIÓN: no lo metas a la nevera)
6- (CONSEJO: se puede añadir nueces o cualquier sirope, para decorar nuestro bizcocho y qué de esta manera quede más mono)
7- Y LISTO!! Ya está preparado para comer. Os aseguro que está super rico.
Bueno está ha sido la receta de hoy, espero que os sirva de ayuda para una merienda o un postre.
Mil besazos. Nuria
Nos vemos mañana con otro menú.

Día de menú con acción dermoprotectora (que cuida la piel) (3 platos)

Hola queridos lectores, bueno hoy como ayer, os traigo otro menú, en este caso se trata de un menú que cuida tu piel y la mima un poquito, pero no solo eso, cuida tu organismo desde dentro. 
Comenzamos!!
BEBIDA: zumo de naranja casero.
PRIMER PLATO: crema de zanahoria y puerro.
SEGUNDO PLATO: tortilla campera con patata, cebolla y pimientos verdes. 
POSTRE: melocotón.

¿Sabías qué?
En verano, hay que cuidarse mucho más la piel por el cloro de la piscina, la sal de la playa, etc. Pero aparte de todas las cremas hidratantes y solares, hay que tomar los vasos necesarios de agua (8 al día)

** Si no te gusta tomar el agua directamente, puedes tomar zumos, batidos naturales o caldos.

CONSEJO DE SALUD: para que nuestra piel este hidratada y protegida de los efectos dañinos del sol, hay que tomar 5 raciones de frutas y verduras que aportan antioxidantes. (CONSEJO:  al menos 1-2 de las 5 raciones de verduras diarias deben ingerirse en crudo para que no haya variaciones de nutrientes, al igual que ocurre con la fruta)

Espero que os guste y nos vemos esta tarde con una receta que espero que os encante. (Hoy el dia va de comida jijijiji)
Mil besazos. Nuria

Día de menú depurativo (3 platos)

Hola queridos lectores. Os preguntaréis ¿qué es este tipo de entrada? Pues son pequeños apartados que subiré todos los días, con consejos de salud, que os ayudarán en vuestro día a día. Recalco que son muy cortos, pero efectivos. Os explico como lo haré. Primero os pondré el menú de hoy según para que sea bueno (son 3 platos: un primero, un segundo y un postre, además de una bebida. Y pueden ser buenos para depurar, para eliminar líquidos, para algún tipo de enfermedad, etc). Después, añadiré un. ."¿sabías qué?".. que seguirá las bases del menú del día. A continuación, habrá dos estrellas (**) con más infomación acerca de más alimentos relacionados con los anteriores o típicos consejos que no se pueden olvidar  Y por último os revelaré un consejo de salud.
Bueno empezamos con el de hoy.
Como expongo en el título es un menú de 3 platos depurativos.
Comenzamos!!
BEBIDA : zumo de naranja casero. Combate el estreñimiento. (CONSEJO: tomalo enseguida, trás exprimirlo, para que no pierda ninguna de sus vitaminas y beneficios para nuestro organismo)
PRIMER PLATO: ensalada de macarrones integrales con canónigos.
SEGUNDO PLATO: rape con puerro y champiñones.
POSTRE: yogur desnatado.

¿Sabías qué? 
El batido de berros y manzana es otro alimento depurativo. Ayuda al hígado a trabajar agrega una manzana.

** Mas alimentos depurativos:  La alcachofa (con efecto diurético, que protege al hígado)
La pera (contiene fibra, que regula el organismo)

CONSEJO DE SALUD: En los días depurativos, comenzar tus cenas o comidas con sopas o cremas de verduras, ayuda a eliminar toxinas.
Bueno chic@s hasta aquí este pequeño avanze de lo que es una nueva aventura. Nos vemos mañana con una nueva entrada y con otro menú.
Mil besazos. Nuria

Tendencias bikinis

Hola queridos lectores, ¿como estáis?. Al caer el verano, con el buen tiempo, apetece meterse en la piscina y en la playa ¿no? .Pues, os voy a revelar las tendencias de los trajes de baño, que es una prenda que me encanta y que siempre, escogiendo el que mas nos favorece, podemos estar geniales. Aquí os dejo con algunos modelos: 

Comenzamos!!

• Como casi todos los años, los bikinis con estampado tropical dan mucho juego. Los colores rosados favorecen mas a chicas morenas y los tonos azules y verdes pegan mas con chicas rubias.

• Los bañadores y los triquinis aztecas con detalles metálicos, son la prenda perfecta que nos transportan a otro lugar. Y no olvidemos los bañadores étnicos que perduran con nosotros otro año mas. Acompáñalos con pulseras doradas y con largos y sueltos vestidos (apuesta por vestidos de colores claritos, como el blanco, ya que dan mucha luminosidad)

• Los bikinis rosas, dan un estilo juvenil e interesante. Un rosa intenso para las mas atrevidas y para chicas menos arriesgadas una tonalidad bajada de tono. Ademas el color rosa es uno de los hits de esta temporada, pero en todas las prendas. Este color resalta el bronceado en chicas morenas por lo tanto es el color perfecto de la temporada.

• Los bikinis "tie dye" (desgastados) son otras de las opciones para salir un poco de la rutina de los colores lisos y cambiar el diseño. Agrega una mini-falda de un color que contraste, y para que el look se vea mas "sporty" , añádele una falda de vuelo "denim"  con una camiseta básica, sera perfecto.

• Para seguir con la temática "navy" que tanto se lleva este verano. Podemos apostar por los bikinis de rayas horizontales rojas (con lentejuelas en las rayas, para un look mas chic) (CONSEJO: si tenéis las caderas anchas, escoger las rayas mas finas y que estén mas juntas entre si, ya que no aportan tanto volumen a nuestra figura)

** Ademas muchos de estos bañadores "navy" se fusionan con un estilo pin up años 50's, que son otra opción 10. 

• Los bañadores son mas juveniles, y mejor si tienen escote "halter"  que realzan el pecho. Si tienen "cut out" , perfecto, ya que aportan feminidad al estilo y estilizan la figura. (CONSEJO: si tenéis mucho pecho, es mejor ponerse bikinis)

• Por ultimo, los bikinis y bañadores de tonos tierras y verdes que son unas de las tendencias mas de moda, favorecen mas a las personas castañas y rubias con piel dorada.


** Muchos tipos de bañadores han vuelto a sus formas clásicas (años 60's),  donde la parte de abajo es alta (por encima del ombligo) lo que estiliza la figura. 

Bueno chic@s hasta aquí la entrada de hoy, espero que os sirva de ayuda y que os haya gustado.
Nos vemos en la proxima entrada.
Mil besazos. Nuria